<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Система знаний Энтрикон</title>
		<link>http://erraloa.ucoz.ua/</link>
		<description>Обмен информацией</description>
		<lastBuildDate>Thu, 19 Jan 2017 14:45:03 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://erraloa.ucoz.ua/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Новости и разработки</title>
			<link>https://erraloa.ucoz.ua/forum/56-51-1</link>
			<pubDate>Thu, 19 Jan 2017 14:45:03 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/forum/56&quot;&gt;Новости сайта&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: обновление и размещение материала&lt;br /&gt;Автор темы: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Эвиот&lt;br /&gt;Количество ответов: 7</description>
			<content:encoded>Появился новый раздел сайта &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://erraloa.ucoz.ua/index/o_nas/0-33&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&quot;О нас&quot;&lt;/a&gt;, обсуждение и комментарии: &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://erraloa.ucoz.ua/forum/14-50-1&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;здесь&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Новости сайта</category>
			<dc:creator>kyrityan_osn_uch_entricon</dc:creator>
			<guid>https://erraloa.ucoz.ua/forum/56-51-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сомнология</title>
			<link>https://erraloa.ucoz.ua/forum/59-77-1</link>
			<pubDate>Wed, 18 Jan 2017 19:32:26 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/forum/59&quot;&gt;О снах&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: изучение и толкование снов&lt;br /&gt;Автор темы: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:10pt;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;Сомнология&lt;/b&gt;&lt;/u&gt; (от лат. somnus — сон и греч. λόγος — учение) — раздел медицины и нейробиологии, посвящённый исследованиям сна.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/_fr/0/0536257.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size:10pt;&quot;&gt;Все люди способны видеть сны, но не всегда могут о них вспомнить после пробуждения. Некоторым сны вспоминаются тусклыми и обесцвеченными,&lt;br /&gt;другим, напротив — яркими и насыщенными. Утверждение о том, что люди&lt;br /&gt;видят чёрно-белые сны, связано, скорее, с тем, что во сне они не воспринимают цветов вообще, в том числе чёрных и белых, а лишь предметов. Красочные сны обычно свойственны детям или людям с развитым воображением. Особой разновидностью снов являются &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://erraloa.ucoz.ua/forum/59-75-1&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;осознанные сны&lt;/a&gt;, в которых человек осознаёт, что он спит, и иногда — пытается управлять сновидением.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Издревне сновидения связывались с подземным и потусторонним миром.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Издавна считалось, что сновидение несёт некое зашифрованное сообщение. Как правило, в древних и традиционных культурах бытовала вера в то, что это послание имеет отношение, прежде всего к будущему человека или его окружения. Сновидения посылались человеку высшими существами (богами и проч.) именно с этой целью. Толкованием сновидений на основе особых сонников занимались либо жрецы, либо особые профессионалы (как, например, в странах арабского мира). Так, целиком сохранился греческий сонник II—III века н. э. — «Онейрокритика».&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Интерес к научному изучению сновидений возник с новой силой в конце XIX — начале XX веков в связи с бурным развитием психологии, физиологии и философии. Большее количество исследователей придерживалось мнения о том, что сновидение представляет собой бессмысленный набор фантастических образов, которые возникают в связи с ослаблением роли сознания, которое отбирает впечатления бытия для формирования цельной картины действительности и продуцирования тех или иных действий для решения различных задач. В процессе сна сознание не контролирует эти впечатления, и они хаотически перемешиваются и порождают причудливые образы и мысли. Пытаться толковать сновидения, по мнению этих учёных, не имеет смысла.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Однако в этой теме расширяется противоположная концепция, которая предполагает толкование снов.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;Дежавю.&lt;/b&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Существует предположение, что феномен дежавю может возникать в тех случаях, когда приснившаяся ситуация и обстановка, стимулированная во сне подсознательной деятельностью мозга, повторяется в реальной жизни. Это подтверждение эффективности подсознательной обработки и моделирования реальных явлений, их прогнозирования во время переживания сновидения. Кроме того, есть мнение, что данный феномен вызван т. н. деперсонализацией, т.е. расстройство восприятия. Однако такое понятие не является симптомом, а скорее феноменом, который требует рассмотрения, как сон и его содержание. Если объективно рассматривать эту сторону жизни человека - сны являются предметом изучения, которые несут в себе важную информацию.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;Доверяйте своим снам.&lt;/b&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Кто-то верит, что сны посылают нам высшие силы. Другие считают, что образы во сне рождаются подсознанием самого человека. Но как бы то ни&lt;br /&gt;было, важна сама информация сна.&lt;br /&gt;Часто сновидения предупреждают нас о будущих событиях и даже могут рассказать о наших скрытых заболеваниях.&lt;br /&gt;Если вы видите повторяющиеся сны или одни и те же образы, переходящие из&lt;br /&gt;одного сна в другой – задумайтесь. Попытайтесь расшифровать свой сон и&lt;br /&gt;понять, о чем он говорит.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/_fr/0/3167576.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size:10pt;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;Опубликовать сон.&lt;/b&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Создайте тему на форуме (создать тему здесь: &lt;b&gt;&lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://erraloa.ucoz.ua/forum/59&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;о снах&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;). Сделайте свой текст удобочитаемым. Постарайтесь лаконично и последовательно описать содержание сна, чтобы люди, которые обсуждают сон и его значение, смогли его расшифровать. Опираясь на предоставленные данные, Вы сможете получить более точную и подробную информацию.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Самые страшные, тревожные сны. Сны о любви, вещие и прочие. Если Вас беспокоит вопрос о том, что значит Ваш сон, опишите его содержание.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Почти все народы мира верят в то, что сны могут быть вещими. У некоторых традиционных сообществах Африки снам придают настолько большое значение, что на их основании принимают решения о браке, справедливости или даже войне...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Поделитесь своим сном, или историей, рассказом про свой сон. Многие научные открытия были совершены во сне. Это связано с тем, что во время сна наш мозг совершенно иначе интерпретирует уже заложенную в него информацию. Именно во сне происходит обработка, сортировка и анализ всех полученных за день данных. Иногда в результате них получается настоящее открытие. Так, например, структура атома явилась Нильсу Бору во сне, так же как и формула бензола - химику Фридриху Кекуле и знаменитая периодическая таблица – Дмитрию Менделееву. Рихард Вагнер утверждал, что своё творение «Тристан и Изольда» он тоже придумал не сам, а просто услышал во сне.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Реальные факты о снах говорят, что сны - это отображение реальности, его проекция. Сны предупреждают людей о грядущих событиях - вещие сны. Которые имеют непосредственную связь настоящего, прошлого и будущего человека.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>О снах</category>
			<dc:creator>kyrityan_osn_uch_entricon</dc:creator>
			<guid>https://erraloa.ucoz.ua/forum/59-77-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Почему вы просыпаетесь за пять минут раньше</title>
			<link>https://erraloa.ucoz.ua/forum/59-76-1</link>
			<pubDate>Wed, 18 Jan 2017 16:25:30 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/forum/59&quot;&gt;О снах&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: биологические часы&lt;br /&gt;Автор темы: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:10pt;&quot;&gt;Внутренние часы вашего организма так же хороши, если не лучше, как и механические часы. В центре мозга находится скопление нервов под названием супрахиазмальное ядро, курирующее часы организма — циркадный ритм. Он определяет периоды сонливости и бодрости, контролирует кровяное давление, температуру тела и чувство времени.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;По сути, наше тело — идеально настроенная машина, и эта машина любит предсказуемость: работа тела становится наиболее эффективной, когда есть рутинная последовательность. Так что если вы засыпаете и просыпаетесь в одно и то же время на протяжении нескольких дней, то внутренние часы подстраиваются под этот график.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Цикл сна-бодрствования регулируется белком PER. Уровень белка поднимается и опускается на протяжении дня, достигая пика вечером и падения ночью. Когда уровень PER низкий, то ваше кровяное давление падает, пульс замедляется, а мышление становится туманнее — вы становитесь сонным.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Если вы будете просыпаться каждый день в одно и то же время, то тело научится вырабатывать достаточное количество PER в нужное время — примерно за час до пробуждения уровень PER вместе с температурой тела и артериального давления начнёт расти. Для подготовки к стрессу бодрствования тело вырабатывает целый коктейль из гормонов стресса — кортизол.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Именно поэтому вы просыпаетесь раньше будильника. На самом деле ваше тело этот будильник ненавидит — для него такое резкое пробуждение является стрессом, потрясением. Будильник сводит на нет всю работу вашего тела — он мешает ему просыпаться постепенно, естественным образом.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Кстати, если вы не просыпаетесь до будильника, то, вероятно, не досыпаете или же ложитесь спать не по графику. Если, например, вы встаёте в разное время в будни и выходные, то «сбрасываете» настройки внутренних часов. Без графика ваше тело не знает, когда нужно просыпаться, поэтому, когда звонит будильник, вы чувствуете себя ошеломлённым и раздражённым.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Вы нажимаете кнопку повтора, и поскольку ваш организм уже проснулся, пусть и в состоянии стресса, последующая фаза быстрого сна ещё больше сбивает внутренние часы. Гормоны, которые помогают вам заснуть, смешиваются с гормонами, помогающими вам проснуться — тело путается, и с каждым повторным звонком будильника становится только хуже. Так что утренние трели — это худший способ начать день.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>О снах</category>
			<dc:creator>kyrityan_osn_uch_entricon</dc:creator>
			<guid>https://erraloa.ucoz.ua/forum/59-76-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сновидения</title>
			<link>https://erraloa.ucoz.ua/forum/59-75-1</link>
			<pubDate>Wed, 18 Jan 2017 16:18:07 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/forum/59&quot;&gt;О снах&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: управление сном&lt;br /&gt;Автор темы: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:10pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#1e84cc&quot;&gt;&lt;b&gt;Самые загадочные, захватывающие и интересные впечатления в жизни мы получаем, когда спим и видим сны. Известны многочисленные случаи, когда&lt;br /&gt;людям искусства и учёным их лучшие идеи приходили во сне. Но о снах и мы&lt;br /&gt;сегодня знаем так же мало, как и тысячи лет назад.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/_fr/0/7760614.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG2--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Иногда спящий человек может отдавать себе отчёт в том, что он находится во сне. Это может случаться как спонтанно, так и после различных тренировок. Такое состояние называется осознанное сновидение.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Осознанное сновидение (англ. lucid dreaming) — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием. Термин «lucid dream» был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860—1932).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Осознанные сновидения являются предметом научных исследований, их существование подтверждено, в частности, японскими учёными. Осознанные сновидения могут начинаться либо в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что спит, либо непосредственно из состояния бодрствования без временной потери осознанности.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Некоторые достигают такого состояния, когда переживают сонный паралич. У некоторых людей это случается спонтанно и, как правило, когда сон очень чуткий.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Так что же это всё - таки значит? Может человек моделировать условия и обстоятельства сна?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/_fr/0/2602217.jpg&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В процессе осознанного сновидения возможно моделирование любых ситуаций, невозможных в обычной жизни, что открывает широкий спектр возможностей для прикладного применения:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;    Виртуальная реальность. Осознанный сон можно рассматривать как виртуальную реальность, где практически отсутствуют какие-либо ограничения.&lt;br /&gt;&lt;li&gt;    Психотерапевтический аспект. Научившись уверенному управлению действиями и событиями в осознанном сновидении, например: полётам во сне вместо падений, изменению сюжетных линий, схожих, типовых и повторяющихся снов сновидец имеет возможность испытать и перенести ощущение уверенности в свою повседневную жизнь и, в том числе, избавиться от некоторых страхов или фобий.&lt;br /&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Случаи из практики осознанных сновидений, а также вынесенный из них опыт, известны у многих народов и главным образом отражены в устном эпосе.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Для обучения умению осознавать нахождение в сновидении и контролировать сон необходима определенная практика. Срок её зависит от применяемой методики и личностных данных. Стивен Лаберж сообщает о случаях, когда обучаемые достигали осознанности уже через неделю после начала практики. Достижение контроля за снами возмoжно различными способами с помощью специальных упражнений, увеличивающих вероятность осознания себя во сне (а также вероятность продолжения сна после осознания себя сновидящим) или тренирующих внимание до способности воспринимать сам момент засыпания, то есть сохранять сознание в момент засыпания. В процессе перехода от бодрствования к осознанному сну практикующий может испытывать изменения в восприятии собственных ощущений (изменение звуков, чувства времени, ощущения тела и др.), после полного засыпания сновидящий может видеть предшествующие сну гипнагогические образы, своеобразные двигающиеся абстрактные конструкции. Также осознание сна может быть достигнуто с помощью некоторых психоактивных веществ. Простейшим способом является чтение соответствующей литературы перед сном. Самым эффективным способом является симуляция тактильных и вестибулярных ощущений (потереть воображаемые руки друг о друга, представить себя вращающимся вокруг оси).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Также эффективна практика ритуалов (например, написать на бумаге «сегодня ночью я осознаю себя во сне» и положить листок под подушку).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Для увеличения вероятности осознания себя во сне человеку может помочь вопрос, направленный к самому себе о том, спит он или нет? Также, развитию внимания и произвольности во сне помогает ведение ежедневного дневника сновидений, с помощью которого необходимо развить хорошую память сновидений.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Одним из способов вхождения в осознанное сновидение является гипноз, и, в частности, самогипноз или прослушивание аудиозаписей для гипноза непосредственно перед сном. Например, сновидцу предлагается придумать какой-нибудь условный знак, и когда этот условный знак появляется во сне, то сновидец понимает, что спит, и входит в осознанное сновидение.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Большинство обучается осознанным сновидениям самостоятельно по книгам и доступным в Интернете материалам. Также в Интернете предлагаются платные индивидуальные онлайн-курсы. Кроме того, существует возможность платного группового обучения осознанным сновидениям. Так, в Соединенных Штатах Америки наиболее известны курсы, проводимые Институтом осознанных сновидений (The Lucidity Institute), основанным Стивеном Лабержем.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Аллан Хобсон (англ.) утверждает, что обучиться осознанным сновидениям при использовании специальных техник может каждый человек. Тем, кто уже видит осознанные сновидения, следует вести дневник снов, а перед засыпанием мысленно напоминать себе, что в середине сновидения эти люди догадаются, что находятся во сне.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>О снах</category>
			<dc:creator>kyrityan_osn_uch_entricon</dc:creator>
			<guid>https://erraloa.ucoz.ua/forum/59-75-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Структура сна</title>
			<link>https://erraloa.ucoz.ua/forum/59-74-1</link>
			<pubDate>Wed, 18 Jan 2017 16:06:57 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/forum/59&quot;&gt;О снах&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: стадии сна&lt;br /&gt;Автор темы: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:9pt;&quot;&gt;&lt;i&gt;Сон (лат. somnus) — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым (например, дрозофилам).&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Кроме того, словом «сон» называют последовательность образов (формируемых в течение фазы т. н. «быстрого сна»), которые человек может помнить (см. также сновидение).&lt;br /&gt;Физиологически обычный сон отличается от других, похожих на него состояний — анабиоза (т. н. «спячки» у животных), гипнотического сна, комы, обморока, летаргического сна.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сон — особое состояние сознания человека и животных, включающее в себя ряд стадий, закономерно повторяющихся в течение ночи (при нормальном суточном графике). Появление этих стадий обусловлено активностью различных структур мозга.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;У здорового человека сон начинается с первой стадии медленного сна (Non-REM-сон), которая длится 5-10 минут. Затем наступает 2-я стадия, которая продолжается около 20 минут. Ещё 30-45 минут приходится на период 3-4 стадий. После этого спящий снова возвращается во 2-ю стадию медленного сна, после которой возникает первый эпизод быстрого сна, который имеет короткую продолжительность — около 5 минут. Вся эта последовательность называется циклом. Первый цикл имеет длительность 90-100 минут. Затем циклы повторяются, при этом уменьшается доля медленного сна, и постепенно нарастает доля быстрого сна (REM-сон), последний эпизод которого в отдельных случаях может достигать 1 часа. В среднем, при полноценном здоровом сне отмечается пять полных циклов. Последовательность смены стадий и их длительность удобно представлять в виде гипнограммы, которая наглядно отображает структуру сна пациента.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Медленный сон (син.: медленноволновой сон, ортодоксальный сон), длится 80-90 минут. Наступает сразу после засыпания.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Первая стадия. Альфа-ритм уменьшается, и появляются низкоамплитудные медленные тета-ритмы, по амплитуде равные или превышающие альфа-ритм. Поведение: дремота с полусонными мечтаниями, абсурдными или галлюциногенными мыслями и иногда с гипнагогическими образами (сноподобными галлюцинациями). Мышечная активность снижается, снижается частота дыхания и пульса, замедляется обмен веществ, и понижается температура, глаза могут совершать медленные движения. В этой стадии могут интуитивно появляться идеи, способствующие успешному решению той или иной проблемы или иллюзия существования их. В ЭЭГ могут регистрироваться острые вертексные волны, POSTS, изредка наблюдается гипнагогическая гиперсинхрония. В этой стадии могут отмечаться гипнагогические подергивания.&lt;br /&gt;Вторая стадия. (неглубокий или лёгкий сон). Дальнейшее снижение тонической мышечной активности. Сердечный ритм замедляется, температура тела снижается, глаза неподвижны. Занимает в целом около 45-55 % общего времени сна. Первый эпизод второй стадии длится около 20 минут. В ЭЭГ доминируют тета-волны, появляются так называемые «сонные веретёна» — сигма-ритм, который представляет собой учащённый альфа-ритм (12—14—20 Гц). С появлением «сонных веретён» происходит отключение сознания; в паузы между веретёнами (а они возникают примерно 2—5 раз в минуту) человека легко разбудить. Эпизодически сонные веретена могут включаться в структуру стадий 3-4. Повышаются пороги восприятия.&lt;br /&gt;Третья стадия. Медленный сон. Стадия классифицируется как 3-я, если дельта-колебания (2 Гц) занимают менее 50 % и 4-я стадия — если дельта составляет более 50 %.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4-я стадия медленного сна, глубокий сон. ЭЭГ выделена красной рамкой.&lt;br /&gt;Четвёртая стадия. Самый глубокий медленный дельта-сон. Преобладают дельта-колебания (2 Гц). Третью и четвёртую стадии часто объединяют под названием дельта-сна. В это время человека разбудить очень сложно; возникает 80 % сновидений, и именно на этой стадии возможны приступы лунатизма, ночные ужасы, разговоры во сне и энурез у детей. Однако человек почти ничего из этого не помнит.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;У здорового человека третья стадия занимает 5-8 %, и четвёртая стадия ещё около 10-15 % общего времени сна. Первые четыре медленноволновые стадии сна в норме занимают 75—80 % всего периода сна. Предполагают, что медленный сон связан с восстановлением энергозатрат. Исследования показали, что именно фаза медленного сна является ключевой для закрепления осознанных «декларативных» воспоминаний.&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>О снах</category>
			<dc:creator>kyrityan_osn_uch_entricon</dc:creator>
			<guid>https://erraloa.ucoz.ua/forum/59-74-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Принципы деградации общества</title>
			<link>https://erraloa.ucoz.ua/forum/54-55-1</link>
			<pubDate>Sat, 14 Jan 2017 07:33:12 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/forum/54&quot;&gt;Новая Эпоха расы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Здесь каждый может привести свой пример относительно этого&lt;br /&gt;Автор темы: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Aylon&lt;br /&gt;Количество ответов: 5</description>
			<content:encoded>&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Деградация или регресс доволи распространенное явление в мире - это движение назад или инволюция. Здесь каждый может привести свой пример относительно этого. Обсудить и осведомиться этим!!!&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Мой пример, судя по всему будет первым. Тогда я возьму на себя ответственность и сделаю первый наступательный шаг относительно принципов деградации.&lt;br /&gt;Вообще их в сущности очень много, однако сразу и не скажешь, не перечислишь их все. И к тому же, один я этого сделать не смогу. Поэтому я создал эту тему, что бы каждый мог выразить свое мнение и привести свой пример.</content:encoded>
			<category>Новая Эпоха расы</category>
			<dc:creator>kyrityan_osn_uch_entricon</dc:creator>
			<guid>https://erraloa.ucoz.ua/forum/54-55-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>О нас</title>
			<link>https://erraloa.ucoz.ua/forum/54-73-1</link>
			<pubDate>Wed, 11 Jan 2017 18:05:25 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/forum/54&quot;&gt;Новая Эпоха расы&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Основатели, Хранители знаний&lt;br /&gt;Автор темы: Эвиот&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:9pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:#00ff00&quot;&gt;В наше время личность человека имеет возможность в значительной степени утвердить свою позицию жизни, чем в былые времена.&lt;/span&gt; Несколько ранее, раб&lt;br /&gt;стоил одну лиру, три быка или семь овец, и это в лучшем случае. В другом&lt;br /&gt;людей пленили, вырезали за неповиновение. Женщин использовали в&lt;br /&gt;качестве наложниц, рабынь. Мужчин отправляли на тяжелый ручной труд, где&lt;br /&gt;они испытывая истощение и упадок сил - умирали.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;В наше время следует отдать должное появлению законов о защите прав&lt;br /&gt;человека; суверенитете и независимости государств. Людям, которым стало&lt;br /&gt;ясно, что законы защищают права человека, что законы делают его менее&lt;br /&gt;зависим от общества и защищенным, пользуются ими. Но выражаясь другими&lt;br /&gt;словами Закон - это ограничение; контроль и Власть над другими людьми.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Сегодня один неизвестный ученый, деятель физики, открыл закон. Этот закон&lt;br /&gt;объясняет, непосредственно, каким образом действует и возникает какое -&lt;br /&gt;то определённое явление. В своё время Ньютон, Герц, Кулон и мн. др.,&lt;br /&gt;открыли законы, которые позволяют человеку контролировать конкретные&lt;br /&gt;явления и процессы. Эти законы так же дают человеку Власть и силу.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Через какое - то время человек стал задумываться о тех Силах, и тех явлениях,&lt;br /&gt;которые ему неподвластны - запредельные или потусторонние Силы и&lt;br /&gt;явления. Эти Силы человек ощущает, воспринимает, но понять их природу&lt;br /&gt;составляет некоторую сложность. Однако всё это запредельное имеет смысл,&lt;br /&gt;питает интерес и тревожит ум человека и многих людей; влияет на жизнь.&lt;br /&gt;Чем больше человек изучает природу этих явлений, тем выше его интерес,&lt;br /&gt;тем более загадочными представляются они ему. Всё это значительно больше&lt;br /&gt;чем один человек. И затем выясняется, что мы приблизились к тем&lt;br /&gt;основам, которые составляют фундаментальную структуру Мира. Потому как&lt;br /&gt;за физическим его проявлением кроется нечто большее, что многие именуют -&lt;br /&gt;Метафизика, другие - Тонкие миры; но в совокупности эти понятия&lt;br /&gt;представляют одно и тоже. Теперь открылось новое направление, которое&lt;br /&gt;рассматривает и изучает первичную основу всего окружающего и самой&lt;br /&gt;Вселенной. Но вот наука, научные методы и подходы в этой области не&lt;br /&gt;действуют вообще. Столкнувшись с такой проблемой человек ищет другие&lt;br /&gt;законы и принципы, которые позволят ему получить не только необходимые&lt;br /&gt;знания об этих основах, но и научиться владеть ими. Что в свою очередь&lt;br /&gt;отбрасывает науку на второй план, но приближает человека к той основе,&lt;br /&gt;которая находится на порядок выше.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:#ffff00&quot;&gt;Собственно данная тема относится к тем законам, которые находятся у основ Мироздания. Тем&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;законам, которые дают человеку Власть и Силу. Важно заметить не только&lt;br /&gt;то, что человек переходит посредством этих законов на новый уровень&lt;br /&gt;развития, но и то, что конкретные Силы, что бы получить Власть и&lt;br /&gt;контроль, требуют знание человеком некого принципа и тех законов,&lt;br /&gt;которым они подчиняются. Иначе человек не сможет совладать этими Силами&lt;br /&gt;Творить, Созидать и Разрушать.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:#9900ff&quot;&gt;Структура Мира, Миров, Вселенной, развитие человека, и вообще разумных существ, предполагает не&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;просто существование каких - либо законов вообще, а именно основу и&lt;br /&gt;составляющую всего. Время - закон, Смерть, Жизнь, энергия и пространство&lt;br /&gt;имеют свои законы. Всё имеет свои законы по которым, то или другое&lt;br /&gt;существуют, проявляются, трансформируются, т.е. изменяются или&lt;br /&gt;преобразовывается. Это важно понимать и знать те законы, которые за это&lt;br /&gt;отвечают.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:#1e84cc&quot;&gt;Теперь о том, каким образом полезно знание этих основ, этих законов. Тех законов, которые находятся за пределами формул,&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;математических расчетов, физики химии, и пр. физические законы. Прежде&lt;br /&gt;следует знать, что все перечисленные законы распространяются только на&lt;br /&gt;материальную область жизни человека и окружающей среды. А речь идёт о&lt;br /&gt;тех законах, которые на порядок выше этих. Если так выразиться будет&lt;br /&gt;правильно, то те законы, которые составляют основу всех изменений в&lt;br /&gt;физическом Мире, тех Сил, которые не просто сотворили всё вокруг, но&lt;br /&gt;имеют непосредственное, не опосредованное влияние на материю и разум&lt;br /&gt;материи. Зная их, зная принципы, мы имеем возможность изменять&lt;br /&gt;реальность, пространство, их содержание, замедлять и ускорять время.&lt;br /&gt;Однако есть один важный нюанс - умения человека; навыки, способности.&lt;br /&gt;Этим я хочу сказать, что не достаточно знать закон, не достаточно&lt;br /&gt;понимать принципы влияния конкретных Сил, необходимо развивать свои&lt;br /&gt;умения и навыки.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:#ff7700&quot;&gt;Этой темы я коснулся не просто так. Не спроста все эти рассуждения и догадки. Что - то уже проверенно на практике.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Поэтому мои соображения не беспочвенны. Есть та основа, которая&lt;br /&gt;изначально заставила такое предположить, а затем наступил момент&lt;br /&gt;прояснения. В это время возникло своего рода изменённое восприятие&lt;br /&gt;сознанием, переменилось состояние. Открылось знание о порядке Вселенной,&lt;br /&gt;которое в последствии мой друг назвал - Энтрикон. И об этом известно&lt;br /&gt;было только нескольким людям. Собственно о законах мне лично, не было&lt;br /&gt;известно именно в таком свете. Я не понимал, что есть такие законы,&lt;br /&gt;которые есть основой физического Мира. Но в силу пытливого и&lt;br /&gt;любознательного ума, такая информация была хоть и радикальна от той, что&lt;br /&gt;я имел, и изменила много в мировоззрении, но не была отвергнута&lt;br /&gt;сознанием.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:#ffff00&quot;&gt;Вся практическая основа переменилась. Ибо до этого я не знал о тех законах, которые позволяют управлять энергией, &lt;b&gt;создавать&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;пространство, влиять на проистекающие время, и использовать, наконец, те&lt;br /&gt;Силы, высокого уровня, которые выступают основой Мира, фундаментом всей&lt;br /&gt;Вселенной. Так эти методы стали переходить в жизнь, стали применяться&lt;br /&gt;на жизненных ситуациях, в каких - то конкретных и не конкретных эпизодах&lt;br /&gt;жизни, а затем повсеместно, во всём и везде. И как только я начинал&lt;br /&gt;сталкиваться с чем - то, встречаться на своём жизненном пути&lt;br /&gt;сложностями, препятствиями, я начинал Творить по тем законам Сил и&lt;br /&gt;принципам, которые мне и моему соратнику стали известны.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Теперь, спустя много лет, открыв это знание, знание о законах Сил, принципах&lt;br /&gt;Владения, мы создаём техники и методы позволяющие управлять ходом жизни,&lt;br /&gt;Творить, создавать, что - то разрушать или деструктировать, и без этого&lt;br /&gt;никак. Теперь эти основы и эти знания мы решили обнародовать. Так&lt;br /&gt;появилась группа, так появился официальный источник, и таким же образом,&lt;br /&gt;после такого решения, мы стали вместе и по отдельности участвовать в&lt;br /&gt;ходе эволюции, таким образом вмешались, можно сказать, в естественный&lt;br /&gt;ход вещей, и порядок развития нашей цивилизации. Такое решение было&lt;br /&gt;взвешенно. Это решение не было спонтанным и необдуманным. Мы&lt;br /&gt;сомневались, ждали, обдумывали такой поворот событий; мы знали, что это&lt;br /&gt;отнимет наше драгоценное время, но поняли, что знание, которое мы&lt;br /&gt;получили необходимо передать цивилизации. После этого мы много работали,&lt;br /&gt;и работаем на данный момент. Мы систематизировали знание, превратили&lt;br /&gt;его в систему развития, и назвали эту систему - &quot;Энтрикон&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Теперь система Энтрикон - это новое направление. Новая эпоха, ветвь эволюции с&lt;br /&gt;перспективой в настоящем и будущем нашей цивилизации.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:#ff7700&quot;&gt;&lt;b&gt;МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НОВОЙ ЭПОХЕ РАЗВИТИЯ НАШЕЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ!!!&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/_fr/0/3372255.png&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;</content:encoded>
			<category>Новая Эпоха расы</category>
			<dc:creator>Эвиот</dc:creator>
			<guid>https://erraloa.ucoz.ua/forum/54-73-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Книга &quot;Путь Творца&quot;</title>
			<link>https://erraloa.ucoz.ua/forum/56-58-1</link>
			<pubDate>Wed, 11 Jan 2017 06:34:46 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/forum/56&quot;&gt;Новости сайта&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Вопрос по книге - ответ&lt;br /&gt;Автор темы: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Эвиот&lt;br /&gt;Количество ответов: 6</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;color:#1e84cc&quot;&gt;&lt;b&gt;В книге автора, систематизированы знания о методах, способах владения Силой. Рассмотрены наиболее актуальные концепции и пути развития &lt;br /&gt;человека в этой области. Книга адресована всем читателям, интересующимся&lt;br /&gt; нетрадиционными практиками.&lt;br /&gt;Первая часть книги предполагает работу с Силами Вселенной; контакт с Высшим разумом.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;&lt;img style=&quot;margin:0;padding:0;border:0;&quot; src=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/_fr/0/9112000.png&quot; align=&quot;&quot; /&gt;&lt;!--IMG1--&gt;</content:encoded>
			<category>Новости сайта</category>
			<dc:creator>kyrityan_osn_uch_entricon</dc:creator>
			<guid>https://erraloa.ucoz.ua/forum/56-58-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Каждый человек имеет способности или нет?</title>
			<link>https://erraloa.ucoz.ua/forum/45-44-1</link>
			<pubDate>Tue, 10 Jan 2017 12:49:46 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/forum/45&quot;&gt;Развитие контроля/Власти&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Задатки, которые преващаются в способности&lt;br /&gt;Автор темы: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Aylon&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>С самого рождения человек имеет определенные задатки, которые постепенно переходят в способности. Формируются способности не сами по себе, а им нужно помочь. Состоит это формирование из нескольких этапов, которые можно классифицировать:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Знание.&lt;br /&gt;2. Понимание.&lt;br /&gt;3. Осознание.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Первый этап относится к раннему детству. Примерно от 5 - до 13 лет. Этот момент является самым благоприятным для &lt;u&gt;выяснения&lt;/u&gt; задатков. Затем продолжается развитие и осуществляется &lt;u&gt;становление&lt;/u&gt; этих задатков, переходящих в способности. Этот период относится к &lt;u&gt;пониманию&lt;/u&gt;. Этап длится&lt;br /&gt;примерно с 13 - 18. Однако временной фактор может отклоняться. Поэтому нельзя считать, что развитие проистекает одинаково у всех людей. Затем наступает период &lt;u&gt;осознания&lt;/u&gt;. Когда человек приходит к осознанной деятельности, имеет цель своей реализации.&lt;br /&gt;Эти этапы могут непосредственно повторятся, только в другой форме. Однако этот момент зависит полностью от человека. Будет он &lt;u&gt;развивать&lt;/u&gt; свои способности, &lt;u&gt;совершенствовать&lt;/u&gt; и расширять. И опять эти пути расширения и совершенствования переплетаются с уже известными пунктами классификации.&lt;br /&gt;Каждый человек имеет разные виды на способности. Кто - то их имеет. Кто - то хочет их приобрести. &lt;b&gt;Но все же не ясно какие способности имеются ввиду, и какие есть вообще? Можно ли их достичь? С помощью каких знаний? В этой теме каждый может высказать свое мнение. Поделиться своими размышлениями и соображениями. Так же начинаниями и стремлениями.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Данный подход поможет разобраться в том, какие имеет возможности человек. Давайте затронем область Владения силой.</content:encoded>
			<category>Развитие контроля/Власти</category>
			<dc:creator>kyrityan_osn_uch_entricon</dc:creator>
			<guid>https://erraloa.ucoz.ua/forum/45-44-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Загадки нашего Я</title>
			<link>https://erraloa.ucoz.ua/forum/45-72-1</link>
			<pubDate>Tue, 10 Jan 2017 09:20:20 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://erraloa.ucoz.ua/forum/45&quot;&gt;Развитие контроля/Власти&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: о нас, о наших возможностях, о том, где мы живем и какова...&lt;br /&gt;Автор темы: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: kyrityan_osn_uch_entricon&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-size:9pt;&quot;&gt;В этом фильме рассказывается и показывается, что человек способен меняться, он способен влиять на окружающий мир и самого себя. Фильм помогает и подталкивает разобраться в вопросе, чем же является наше Я.&lt;br /&gt;Для съёмок фильма приглашено много разных людей начиная от ученых из области квантовой физики, психологии, видных деятелей науки, до буддийских лам из Тибета.&lt;br /&gt;Специальные гости: Вадим Зеланд — автор книг «Трансерфинг реальности» — буддийский лама Шераб Тензин Ринпоче, и многие другие. Так же специальным гостем выступает мультипликационный персонаж и интернет-вирус Mr.Freeman.&lt;br /&gt;Этот фильм — не просто рассказ, о ком-то, или о чем-то, это диалог с каждым из нас.&lt;br /&gt;Фильм о наших мыслях, страхах, желаниях, стереотипах шаблонного восприятия мира и всего того, что постоянно возникает преградой, когда вопрос идет о реализации наших целей и желаний.&lt;br /&gt;Единственное, что мешает в достижении любой цели и желания — это только мы сами.&lt;br /&gt;Это красивый и умный фильм для тех, кто ищет ответы и хочет разгадать загадки нашего Я.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--BBvideo--&gt;&lt;span id=&quot;scr17pE1CqSBl&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;script type=&quot;text/javascript&quot;&gt;_uVideoPlayer({&apos;url&apos;:&apos;https://www.youtube.com/watch?v=aRD2Kudw6a0&apos;,&apos;width&apos;:&apos;640&apos;,&apos;height&apos;:&apos;360&apos;},&apos;scr17pE1CqSBl&apos;);&lt;/script&gt;&lt;!--/BBvideo--&gt;</content:encoded>
			<category>Развитие контроля/Власти</category>
			<dc:creator>kyrityan_osn_uch_entricon</dc:creator>
			<guid>https://erraloa.ucoz.ua/forum/45-72-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>